Ein „einfaches, aber wirkungsvolles Mittel gegen das Ausbrennen (Burn-out)“ ist das Einhalten des biblischen Gebots vom wöchentlichen Ruhetag. Diese Ansicht äußerte der Leiter der Akademie für christliche Führungskräfte, Volker Kessler (Gummersbach), bei einem „Tag der Gelassenheit“ am 21. April in Neu Ulm.
(…)
„Vieles kann bis Montag warten. Nichts ist so dringend, dass ich am Sonntag E-Mails bearbeiten oder im Call-Center etwas bestellen müsste“, sagte Kessler Menschen, die am Sonntag zur Aufrechterhaltung der öffentlichen Ordnung und Versorgung arbeiten müssten, riet Kessler, regelmäßig einen anderen Ruhetag einzuhalten.
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#1 von sinnsucht am 29. April 2012 - 16:40
Ist es der Sonntag, der da schützt, oder das Erlernen des Loslassens (des Loslassen-Könnens)?
#2 von Max Headroom am 29. April 2012 - 16:42
Ein weiteres Mittel gegen das Ausbrennen wäre es, sich nicht zuviel zuzumuten. Ausspannen tut gut, auch wenn man es nicht biblisch-korrekt an bestimmten “Ruhetagen” macht
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#3 von Lebrac am 29. April 2012 - 16:49
“Erkenne dich selbst” schützt vor Burn-Out.
#4 von ATHOM am 29. April 2012 - 16:54
Das Geld mit dem wir diese klerikalen Schmarotzer durchfüttern muss erst einmal erwirtschaftet werden. So ein unverschämtes Geschwätz. Was wissen denn diese Lügengeschichtenerzähler schon von den Verpflichtungen ehrlich arbeitender Menschen. Man sollte diese dummdreisten weltfremden Schwätzer dazu zwingen die Wirtschaft sinnvoll mit zu tragen und sich selbst zu finanzieren anstatt sich von den Steuern ungläubiger Mammonanbeter aushalten zu lassen.
#5 von AMB am 29. April 2012 - 17:06
Ich habe heute schwer gearbeitet, weil ich Mails beantwortet habe. Und mein Smartphone ist auch an.
Spaß bei Seite. Zur Zeiten der Entstehung der Bibel hat ein Tag noch gereicht, heute in einer schnellen und komplexen Gegenwart sollten es schon zwei sein!!
Wie und wann entscheidet der Arbeitgeber. Wo lebt der Pfaffe?
#6 von AMB am 29. April 2012 - 17:09
@Athom
dito Das Pfaffengesindel soll sich endlich einen vernünftigen Job suchen!
#7 von deradmiral am 29. April 2012 - 17:17
Ich liege hier in der Hängematte und bereite meine Vorlesung vor. Neben bei programmiere ich noch – (der AMB kommt dann als Pausenfüller). Also von arbeitsfrei keine Rede.
#8 von Ezri am 29. April 2012 - 17:56
Völlig wurscht, welcher Tag der Woche arbeitsfrei ist. Hauptsache arbeitsfrei
#9 von Mreins am 29. April 2012 - 18:53
Vor Allem den Besuch eines Gottesdienstes sollte man an seinem Ruhetag unterlassen.
Das wirkt dann zusätzlich auch noch gegen Tinitus, Hirnwundmale, Magenverstimmung nach Leichenteilgenuss und Stigmata.
#10 von Martin Schmidt am 30. April 2012 - 06:44
“Sonntag schützt vor Burn-Out”
Sagt ein Vertreter eines Vereins, der schamlos 1-Euro-Jobber ausquetscht.
#11 von Argus7 am 30. April 2012 - 07:51
Gegen einen “Burn out” schütze ich mich, indem ich mich von Montag bis Samstag nicht überanstrenge. Am heiligen Sonntag jedoch lasse ich dann die Sau raus !
#12 von klafuenf am 30. April 2012 - 12:45
Macht die Bimbam-Läden um mich rum dann auch mal frei? Das muss man sich mal vorstellen. Da wird man um 9:00 Uhr Sonntag morgends aus dem Bett geglockt. Das soll Erholung sein?
#13 von affenjunge am 30. April 2012 - 14:02
Ich frage mich, mit welcher Qualifikation der Herr medizinische Ratschläge erteilt?
#14 von AndreasA am 30. April 2012 - 14:25
Wenn man noch auf den Kirchenbesuch verzichtet, dann ist ja alles perfekt!
#15 von Yeti am 30. April 2012 - 14:47
ähem – Burnout hin oder her … Es _gibt_ keinen Burnout. Das sind nach dem aktuellen (natürlich kontrovers diskutierten) wissenschaftlichen Konsens “nur” alles körperliche Auswirkungen von Depression, die man entweder nicht (früh) wahrnimmt, mit Drog – äh – Genussmitteln eine zeitlang kaschiert oder nicht wahrhaben will.
Lasst Euch das von einem (informierten, anfangs falsch, mittlerweile gut behandelten) Betroffenen sagen.
Wenn’s Burnout gäbe, würden ja evtl. 2 – 3 Wochen Urlaub helfen. Das tun sie aber in der Regel nicht. Sie machen alles nur noch schlimmer.
Und Depressionen kriegt man auch nicht mit einem Tag Ruhe in der Woche “weg” oder auch nur “in den Griff”.
#16 von Wolfgang am 30. April 2012 - 16:04
Es gibt immer nur Christen mit einem Burn-out- so oder so. Und Depressionen bei Atheisten gibt es auch nicht. Wie widersagen….
#17 von Wolfgang am 30. April 2012 - 16:05
Es gibt immer nur Christen mit einem Burn-out- so oder so. Und Depressionen bei Atheisten gibt es auch nicht. Wir widersagen….
#18 von Barkai am 1. Mai 2012 - 14:39
@Yeti,
sag mal, waerest du bereit mir ein paar mehr Infos bzw einen detaillierteren Erfahrungsbreicht zukommen zu lassen?
#19 von stadtverplaner am 1. Mai 2012 - 15:15
“Sonntag schützt vor Burn-Out”
LOL…. Oo
#20 von Ezri am 1. Mai 2012 - 15:19
Hallo Yeti, ich stimme Dir vollumfänglich zu
#21 von Yeti am 2. Mai 2012 - 13:39
@barkai:
Ja wäre ich. Wie sollen wir vorgehen und was schwebt Dir vor?
#22 von Barkai am 2. Mai 2012 - 13:50
@Yeti,
habe gerade mal auf deinem Blog nach ner kontakt E-Mailadresse gesucht, aber keine gefunden. Ansonsten haette ich dich einfach angemailt.
#23 von Yeti am 2. Mai 2012 - 14:10
@admins: gibt es einen Weg barkai meine e-Mail-Adresse zukommen zu lassen, ohne die gleich hier zu veröffentlichen?
#24 von ichglaubsnicht am 2. Mai 2012 - 14:12
@Yeti
Habe die Adresse mit der Du hier kommentierst an Barkai gemailed.
#25 von Yeti am 2. Mai 2012 - 14:21
Danke!